Are you feeling overwhelmed by your daily routine? Then our upcoming yoga workshop in English is for you. It invites you to focus and enhance your physical, mental and spiritual wellbeing. Our experienced yoga teacher will guide you through various exercises (asanas), specially targeting the neck,...

In diesen Workshops kombinieren wir die entspannende und lösende Wirkung von Klängen und dazu passenden Yogaübungen. Eine vorherige Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, da alle Übungen hinreichend erklärt und unterstützt werden. Auch hier gilt, wie im gesamten Yoga, jeder macht nur das, was er...

Dieser Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/-innen und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten, um so mehr Lebensqualität zu erlangen.  Wir praktizieren Yoga und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken, der z.B. durch ein hohes...

In diesen Workshops kombinieren wir die entspannende und lösende Wirkung von Klängen und dazu passenden Yogaübungen. Eine vorherige Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, da alle Übungen hinreichend erklärt und unterstützt werden. Auch hier gilt, wie im gesamten Yoga, jeder macht nur das, was er...

Dieser Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/-innen und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten, um so mehr Lebensqualität zu erlangen. Wir praktizieren Yoga und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken, der z.B. durch ein hohes...

Wer braucht das nicht auch mal ab und zu? Eine kleine Auszeit vom Alltag, um wieder Energie zu tanken und danach den täglichen Herausforderungen mit neuem Elan zu begegnen. Die VHS Frechen hat dafür vielfältige Yoga-, Meditations- und Entspannungskurse im Angebot. Du möchtest Meditation...

Wer braucht das nicht auch mal ab und zu? Eine kleine Auszeit vom Alltag, um wieder Energie zu tanken und danach den täglichen Herausforderungen mit neuem Elan zu begegnen. Die VHS Frechen hat dafür vielfältige Yoga-, Meditations- und Entspannungskurse im Angebot. Du möchtest Yoga kennenlernen...

Dieser Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/-innen und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten, um so mehr Lebensqualität zu erlangen. Wir praktizieren Yoga und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken, der z.B. durch ein hohes...

Am 4.8. umd 19 Uhr gibt es eine Yogastunde von Ahimsa Yoga nach dem Clean Up. Weitere Infos findet Ihr hier:    Yoga & Clean Up

Dieser Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/-innen und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten, um so mehr Lebensqualität zu erlangen. Wir praktizieren Yoga und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken, der z.B. durch ein hohes...