Liebe Carmen! So oft schon kam ich gestresst und mit Wut im Bauch von der Arbeit zu Dir in Deine Stunde und bereits in den ersten Minuten merke ich, wie langsam der ganze Druck von mir abfällt. Mit den immer wieder abwechselnden Übungen, vor allem auch den Atemübungen tut mir die Yogapraxis...