Dieser Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/-innen und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten, um so mehr Lebensqualität zu erlangen.
Wir praktizieren Yoga und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken, der z.B. durch ein hohes...
02.01.2023 21:15
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In diesen Workshops kombinieren wir die entspannende und lösende Wirkung von Klängen und dazu passenden Yogaübungen.
Eine vorherige Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, da alle Übungen hinreichend erklärt und unterstützt werden. Auch hier gilt, wie im gesamten Yoga, jeder macht nur das, was er...
16.01.2022 19:37
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Dieser Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/-innen und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten, um so mehr Lebensqualität zu erlangen. Wir praktizieren Yoga und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken, der z.B. durch ein hohes...
16.01.2022 19:35
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Wer braucht das nicht auch mal ab und zu? Eine kleine Auszeit vom Alltag, um wieder Energie zu tanken und danach den täglichen Herausforderungen mit neuem Elan zu begegnen.
Die VHS Frechen hat dafür vielfältige Yoga-, Meditations- und Entspannungskurse im Angebot. Du möchtest Meditation...
03.01.2022 10:40
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