Dieser Kurs richtet sich an Arbeitnehmer/-innen und Selbstständige, die ihren Berufsalltag entschleunigen möchten, um so mehr Lebensqualität zu erlangen. Wir praktizieren Yoga und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken, der z.B. durch ein hohes...
10.07.2019 21:38
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Nada Yoga, das Yoga des Klanges. Klang ist mehr als das, was wir mit unseren Ohren hören können. Er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen – abhängig von Tonhöhe und Klangfarbe. In diesem Workshop wird die ureigene Kraft des Körpers durch das eigene Erfahren von...
09.07.2019 22:56
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Meditation durch den Wechsel von Bewegung und Ruhe
„Wenn Du fliegen willst, lass los…!“
Am 05.04.2019 praktizieren wir im Om My Yoga in Rodenkirchen ab 17:00 Uhr die 60minütige Bewegungsmeditation „Kundalini“.
In vier Intervallen wechseln sich Bewegungs- und...
14.02.2019 22:58
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Wir praktizieren meditatives Satyanada Yoga mit besonderem Fokus auf Yogaübungen und Atemtechniken, die uns erden und unseren Bauchraum stärken.
Abgerundet wird das Ganze durch die „Kundalini-Meditation“. Sie umfasst vier Phasen in denen der Körper sich zunächst zu Musik und Klängen bewegen im...
14.02.2019 22:42
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