Yoga ist ein Weg durch Achtsamkeit Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen, um mehr Lebensfreude und Energie zu erfahren und in der eigenen inneren Mitte zu ruhen. Die Wirkung von Yoga hört mit dem Ende einer Yogasession allerdings nicht auf, sondern kann täglich im Alltag...
07.01.2019 19:45
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In diesem Workshop praktizieren wir meditatives Satyanada Yoga mit besonderem Fokus auf spannungslösenden Yogaübungen und Atemtechniken.
Abgerundet wird das Ganze durch die Entspannungsübung Yoga Nidra, den so genannten „yogischen Schlaf“. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung in verschiedenen...
06.01.2019 19:07
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An diesem - für alle Teilnehmer kostenfreien - Schnuppertag, hat man die Möglichkeit, neue und bewährte Angebote aus dem großen Gesundheitsbereich der VHS Frechen kennen zu lernen.
Auch der Yogakurs von Ahimsa Yoga mit Starttermin 12.02.2019 stellt sich hier von 13:15 - 14:00 Uhr...
06.01.2019 18:28
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Yogakurs in 10 Terminen, jeweils dienstags an der VHS in Frechen.
Der Kurs beinhaltet klassische Yoga-Praxis (Asanas, Atempraxis, Meditation, Entspannung) für leicht Fortgeschrittene.
Es wird individuell korrigiert, fein und angemessen praktiziert, mit dem Ziel körperlich...
06.01.2019 02:01
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