An diesem - für alle Teilnehmer kostenfreien - Schnuppertag, hat man die Möglichkeit, neue und bewährte Angebote aus dem großen Gesundheitsbereich der VHS Frechen kennen zu lernen.
Auch der Yogakurs von Ahimsa Yoga mit Starttermin 12.02.2019 stellt sich hier von 13:15 - 14:00 Uhr...
06.01.2019 18:28
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Yogakurs in 10 Terminen, jeweils dienstags an der VHS in Frechen.
Der Kurs beinhaltet klassische Yoga-Praxis (Asanas, Atempraxis, Meditation, Entspannung) für leicht Fortgeschrittene.
Es wird individuell korrigiert, fein und angemessen praktiziert, mit dem Ziel körperlich...
06.01.2019 02:01
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Am 08.12. wird Ahimsa Yoga einen Yogaworkshop von 10-15 Uhr an der VHS Frechen geben.
Inhalt
Yoga ist ein Weg durch Achtsamkeit Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen, um mehr Lebensfreude und Energie zu erfahren und in der eigenen inneren Mitte zu ruhen. Die Wirkung von Yoga...
12.11.2018 22:02
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„Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles ein Antwort geben.“ Ernst Ferstl
Neben Atem- und Entspannungsübungen liegen die Schwerpunkte in diesem Workshop darauf, „Yoga Nidra“, den yogischen Schlaf und „Antar Mouna“, die inneren Stille gemeinsam zu...
30.09.2018 18:26
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