Yogaworkshop "Chakren, Klang und Yoga" am 20. März 2021 bei WDR Aktiv
In diesem Workshop kombinieren wir die entspannende und lösende Wirkung von Klängen und dazu passenden Yogaübungen.
Wie die Kunst des Yoga stammt auch das Wissen um die Chakren aus Indien. Die Chakren oder auch Chakras haben Ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem des Menschen.
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Als Hauptenergiezentren beeinflussen sie mit den feinstofflichen Energiekanälen unsere Zellen, Organe und unser gesamtes Hormonsystem und wirken sich auch auf unsere Gefühle und Gedanken aus.
Die Chakren werden häufig als Lotus dargestellt.
Denn so wie sich ein Lotus öffnen und wunderschön entfalten kann, so kann er auch als Knospe verschlossen sein.
Wenn wir Yoga üben, dann öffnet sich der Lotus, öffnet sich das Chakra und viel Großartiges kann entstehen.
Die Yoga-Lehre und das Wissen um das Energie-System der Chakren sind daher eng miteinander verbunden, denn beide zielen auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele ab.
In diesem Workshop werden wir mit ausgewählten Yoga-Übungen, speziellen Bija-Mantras und auf die Chakren abgestimmten Klangschalen daran arbeiten, energetische Blockaden aufzulösen und den Energiefluss zu fördern.
Eine vorherige Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, da alle Übungen hinreichend erklärt und unterstützt werden. Auch hier gilt, wie im gesamten Yoga, jeder macht nur das, was er sich auch zutraut und körperlich schafft.
Termin und Ort:
Termin: Samstag, 20.03.2021 von 11-14 Uhr
Ort: WDR Köln, Auf dem Berlich 10, Köln, Raum 044
Ein weiterer Workshop "Chakren, Klang und Yoga" ist für das zweite Halbjahr am 16.10.2021 geplant.
Kursgebühren:
28,-- Euro für WDR-AKTIV Mitglieder
38,-- für Nichtmitgeder
Leitung und Anmeldung
Carmen-Kamala Kegler und Marco Berendt
Tel.: 0176/20610033
Email: ahimsa-yoga@gmx
Weitere Infos: https://wdr-aktiv.de/gesundheit/yoga-klang
